Результаты поиска: «1 FIT»
Найдено 66 записей
Карина Мусаева: тренер и специалист по здоровью

Мусаева Карина
Образование:
•Персональный тренер тренажерного зала (FPA 2016г)
•Стретчинг (Fit Pro ... причины, лечение (Kinesio Pro 2018)
•Восстановление после родов (Центр Практика 2021)
•Методика SEAS 1 ... •Тейпирование (коррекция, расслабление, лимфодренаж)
Дополнительно:
•Участник фитнес форум Global Fitness
Как приготовить идеальный перекус: рецепт с творогом, арахисовой пастой и бананом! Делюсь секретом!

ИДЕАЛЬНЫЙ ПОЛНОЦЕННЫЙ ПЕРЕКУС🤤🤤🤤
РЕЦЕПТ:
🍚100-130 гр ТВОРОГ (0.8% -3 % жирности)
🥜1 чайная ложка ... АРАХИСОВОЙ ПАСТЫ
🍶 1 чайная ложка СМЕТАНЫ (10 % жидкости)
🍥 1 стик заменитель сахара FIT PARAD
🍌 ... 1/2 БАНАНА
🌰 5-10 гр ОРЕШКИ любые
+ я пью зелёный чай☕️ и кушаю с хлебцами 🧇
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️
Рецепт яблочного пирога без глютена и сахара для мам

Ингредиенты:
• 2 яблока
• 2 стика сахарозаменителя Fit Parad
• Щепотка корицы
• 5 яиц
• 2 щепотки эритрита ... • 1 чайная ложка кэроба
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• 120 граммов миндальной муки
Приготовление: ... 1. ... В натертые яблоки добавить 2 стика сахарозаменителя Fit Parad и щепотку корицы. Перемешать.
2. ... В яичную массу добавить 1 чайную ложку разрыхлителя и 120 граммов миндальной муки.
















